世界肝炎日
World Hepatitis Day
2023年7月28日是第13个 “世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是 “坚持早预防，加强检测发现，规范抗病毒治疗”。为进一步提升全民对肝炎防治问题的关注，号召全社会积极行动起来，促进早预防、早检测、早治疗等综合措施的落实，提升公众的健康水平，努力消除肝炎的危害。
一、什么是肝炎：
肝炎是肝脏的炎症。肝炎的原因不同，最常见的是病毒造成的，此外还有自身免疫造成的，酗酒也可以导致肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。由病毒造成的肝炎按照其病毒系列不同分为 甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎和庚型肝炎共六种类型病毒性肝炎。
二、肝脏到底起到什么作用？
1、 有帮助消化的作用，可以通过分泌胆汁而来促进胃肠道食物的消化；
2、 能够调节和促进代谢，比如储存糖原以及调节蛋白质、脂肪和碳水化合物；
3、 有造血的功能，特别是凝血因子，大部分都是肝脏合成的；
4、 有解毒作用，体内产生的毒物、废物，还有吃进去的有一定毒性的物质，都依赖于在肝脏里面进行解毒。
三、肝炎对于我们肝脏健康会造成什么影响？
1、造成精神压力
肝炎这种疾病的病程比较长，并且治疗难度相对比较高，会影响工作和学习，给精神造成很大的压力。由于疾病的治疗难度比较高，经济有一定的负担。
2、影响正常的生活
肝炎的发生会使病人出现全身乏力的症状，因此会给正常的学习和工作造成许多不便。
3、损害肝脏
肝炎会给病人的肝脏健康造成很大的影响，没有得到有效的治疗，会逐渐发展成为肝硬化或慢性肝炎，使病人的肝脏健康受到损害，增加肝脏癌变发病风险。
4、侵犯其他器官组织
肝炎会侵犯至周围的器官组织，使局部组织器官发生病变，严重时便会诱发糖尿病、脂肪肝以及多发性神经炎等并发症。
四、肝炎的早期症状及表现
食欲减退，消化功能差，进食后腹胀，没有饥饿感；厌吃油腻食物等。
五、如何保护肝脏的健康？
饮食方面：注意饮食规律、不要暴饮暴食，多食高蛋白、高维生素、低脂肪的食物，不要空腹。
运动方面：经常锻炼，有慢性肝病也可以进行散步、慢跑等比较舒缓的活动。
其他方面：保持平静愉快的心态，一定要遵医嘱进行治疗，定期检查、定期体检。避免滥用对肝脏有直接损害的药物（如激素，抗生素等）以及保健品。
六、肝炎的传播途径有哪些？
不同的病毒性肝炎传播途径不同：
甲型肝炎和戊型肝炎通过消化道传播，如患者误吃误喝含有病毒的食物或水。
乙型、丙型肝炎主要通过体液传播，包括血液传播。乙肝患者较多，主要传播途径包括输入不干净的血制品、母婴传播、性传播、医源性传播。
丙肝传播途径主要为血液输入传播、静脉吸毒传播、医源性传播。
丁型肝炎病毒是一种依靠乙型肝炎病毒进行复制的病毒，只有感染了乙肝才可能患上丁肝。
七、预防肝炎最有效的方法：
（1）注射疫苗预防甲型肝炎和乙型肝炎。
（2）注意饮食卫生，饭前便后洗手，不喝生水。
（3）控制饮食、保持体重、有规律的运动、戒烟限酒、合理应用药物。
