小班育儿知识分享

随着

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月份的来临，天气越来越干燥，作为家长不能忽视幼儿的饮水量，应配合老

师的教育，让幼儿爱喝“白开水”。

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小班育儿知识分享

随着秋季的来临，天气越来越干燥，作为家长不能忽视幼儿的饮水量，应配合老师的

教育，让幼儿爱喝“白开水”。

近年来，随着人们生活水平的提高，白开水逐渐的背人们疏远，取而代之的是各种各

样的饮料，有些家长为了让孩子多喝水，就用饮料代替“白开水”，这种做法对孩子的健

康是没有好处的，会让孩子更不想喝白开水，何况饮料中还含有对孩子生长发育有害的糖

精、防腐剂，还有家长认为水果、蔬菜含有大量的水分和维生素，可补充体内流失的水分。

但往往则相反，它们不能代替水的摄入。另外，儿童保健专家指出“白开水”是幼儿的最

佳饮品，一定要保证幼儿的饮水量，从小培养幼儿多喝“白开水”，即培养幼儿良好的饮

水习惯是非常重要的。另外，白开水具有促进新陈代谢、调节体温、输送营养、清洁内脏、

增强机体免疫力、美容护肤等作用，从健康角度，家长最好给孩子喝白开水。

家长可以这样做：

、家长可以与幼儿一起喝水，为孩子做榜样。

、给孩子讲有关饮水对身体有益的故事。